Lub suab ntawm lub ntim khoom yog lub hauv paus rau cov neeg siv khoom kom muaj kev ncaj ncees rau lub hom, thiab qhov zoo thiab tus nqi ntawm cov khoom yog lub hauv paus. Qhov tseem ceeb tshaj plaws rau cov lag luam yog kev txhim kho qhov zoo ntawm cov khoom, xws li cov khoom ua tau zoo, saj, yam ntxwv, thiab lwm yam. Qhov thib ob yog qhov zoo ntawm cov khoom, qhov zoo ntawm cov khoom cuam tshuam ncaj qha rau kev xaiv ntawm kev siv uas yog txoj cai yuav.
Niaj hnub nim no peb hais tau tias kev coj zoo yog ib qho tseem ceeb heev. Txawm yog mus xyuas cov txheeb ze lossis cov phooj ywg, lossis muaj qhua tuaj xyuas. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum zaum ua ke thiab haus tshuaj yej thiab tham. Yog li, YUAV TSUM MUAJ tshuaj yej zoo heev, kho kom zoo nkauj rau lub thawv tshuaj yej, kom nthuav tawm ntau yam kev zoo nkauj rau lub qhov muag.
Kev siv cov hnab ntim tshuaj yej tuaj yeem tiv thaiv cov dej noo ntawm tshuaj yej zoo dua, tshuaj yej yuav nqus dej, yog li cuam tshuam rau lub sijhawm khaws cia ntawm tshuaj yej, tshuaj yej qhuav tuaj yeem khaws cia rau lub sijhawm ntev dua, thiab tshuaj yej ntub yuav ua rau tshuaj yej puas tsuaj, yog li kev siv cov hnab ntim tshuaj yej tuaj yeem tiv thaiv cov dej noo zoo dua.
Tshuaj yej zoo li txiv hmab txiv ntoo, raug rau huab cua kuj yuav oxidize, siv lub hnab ntim tshuaj yej, tsuas yog lub hnab nqus tsev tuaj yeem cais tawm ntawm huab cua zoo dua, thaiv qhov oxidation ntawm tshuaj yej puas tsuaj.
Muaj ntau tus neeg nyob rau hauv qhov kho kom zoo nkauj, yuav xaiv siv tshuaj yej los nqus cov ntxhiab tsw, yog li tshuaj yej yooj yim raug cuam tshuam los ntawm lwm cov saj thiab rhuav tshem cov saj qub, kev siv cov hnab tshuaj yej tuaj yeem ua kom muaj kev tiv thaiv ntawm tshuaj yej, tsis txhob tshuaj yej kom nqus lwm yam ntxhiab tsw txawv, tswj cov saj ntuj tshaj plaws.
Cov khoom zoo yog qhov tseem ceeb ntawm kev sib tw ntawm cov tuam txhab, tsuas yog qhov zoo thiab zoo tuaj yeem yeej lub siab ntawm cov neeg siv khoom, txwv tsis pub nws tsuas yog lub teeb ci ntsa iab xwb. Cov qauv siab nrog cov khoom zoo tuaj yeem tsim cov nqi siab.
